様変わりした断食
断食
中学校のときの友人なんですが。おもしろい男子がいまして、毎年、夏休みに入ると、一週間ばかりどこかの山寺へ行き、断食をする。え、なんでそんなことすんの、なんて思ったりしましたが、特別に興味もなかったので訊ねたりはしなかった。 僕たちの世代です
簡単な断食なら危険ではない。
断食
最近では美容や健康、それにダイエットにまで、断食というものが採用されているようですね。断食という言葉自体は、ものすごく古めかしい感じがするのですが、その効果はたいしたものだそうですよ。 テレビや雑誌、それにインターネットでも、しきりとこの断
脂質を減らすには断食がいい。
断食
会社で毎年2回、健康診断を受けているんですが、この診断で、ちょっぴり気になるものがある。それは脂質という言葉。これがどうにも気になってしょうがない。まだ肥満と言われた方が良い。だって、肥満なら自分で分かるじゃないですか。 肥満のように自分で
断食の駆け込み寺
断食
断食で、ちょっと思い出したことがあるんですが。少し前、断食を目的にした人たちが、ある禅のお寺に集まっていた、 という情報を耳にしたことがあるんです。そして、その断食は美容や健康のためなんですね。特に宿便を取るのにいいと。 宿便は誰でも持って
断食って排便を促す効果が有るんですよね
断食
断食って全く食事を取らないダイエット放火と思っていました。  私の有人が有るお寺で断食をしたのですが、初めは朝、日、夕と3食きちんと 精進料理を食べ、徐々に分量と回数を減らして行ったソウデス。  朝早く起きお寺の中や外回りを掃除し、お務めが
断食と宿便の関係
断食
宿便と言う言葉もポピュラーになってきました。 腸内に滞留する古い便の事です。 断食ダイエットは、この宿便の排泄が大きな目的です。 宿便が溜まると、腸内で悪玉細菌が繁殖し、大腸がん等を引き起こす要因にもなると言われているからです。 この宿便で
プチ断食で体元気。
断食
暇だから嫁さんの女性誌のページをめくってみると、プチ断食という言葉に出会いました。プチというくらいだから、ちょこっとだけ断食をするという意味なのでしょうね。たとえば、1食だけ抜いて、水だけを飲むとか。 このプチ断食には、様々な効果が期待でき
プチ断食に重要な復食期間
断食
究極のダイエットを考える人ならまず考えるのが断食ダイエットという方法です。 最近では、食事をジュースやサプリメントに置き換えることで、厳密な断食ではないけれど断食のような効果を起こし、更に続けやすいといったプチ断食が流行しています。 このよ
ダイエットの手段としての断食。
断食
痩せたい、でも食べたい。どこかで聞いたことのある台詞ですが。でもこの心理って、なんか分かるような気がするな。これは現実に太った事のある人でないと実感することができないと思いますけれどね。 太っている人の、多くの人が痩せたいと思っている。おそ
飽食の日本だから必要な断食
断食
断食というと、宗教上の苦行か、貧困、窮乏のイメージがありますが、飽食の日本では、適度な断食は、むしろ健康を取り戻す為には調度良いといいます。 人間が一番エネルギーを裂くのは、消化です、それ程、食べ物がなかった大昔は、兎も角、現代は、食事の他