断食の駆け込み寺

断食で、ちょっと思い出したことがあるんですが。少し前、断食を目的にした人たちが、ある禅のお寺に集まっていた、

という情報を耳にしたことがあるんです。そして、その断食は美容や健康のためなんですね。特に宿便を取るのにいいと。
宿便は誰でも持っているもので。持っていると言うより、自然にたまってしまうもの、と言った方が適切かもしれない。そう、長い時間をかけて腸に貼り付いてしまった便の壁のようなものなのですね。

これを取るには断食が効果的だというのです。
宿便を取ると体にどんな影響があるのか。いろいろ言われているけれど、多くは美容ですね。特にお肌にいいと。美肌って言うんでしょうか。この効果な目的で、そのお寺には全国から多くの女性たちも集まってきたのですね。

有名な女優なども、そのお寺を訪れたそうです。僕がこうした断食が美容と健康にすごく効果があると分かったのは、そのお寺の存在を知ってからのことです。断食って、ある程度の知識がなければ危険なものなのですよね。だから、こうした専門的なお寺で行うのが適切だと思う。

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